1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 240 g | 87% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 200.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات التمر الهندي
كرات التمر الهندي لذيذة، وجبات حمضية مصنوعة من فاكهة التمر الهندي الفريدة، وغالبا ما تمزج مع مزيج من التوابل والسكر وأحيانًا الفلفل الحار لمزيد من النكهة. تعود أصول كرات التمر الهندي إلى ثقافات مختلفة في أفريقيا وآسيا، حيث تُعد هذه الحلوى وجبة خفيفة شهيرة في المطبخ الكاريبي، تقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. يحتوي التمر الهندي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية على فوائد هضمية معروفة وخصائص محتملة مضادة للالتهابات. مع ذلك، كن حذرًا من محتوى السكر، حيث يمكن أن يكون مرتفعًا في بعض الوصفات. تناول هذا الجمع اللذيذ من الحلو والحامض بلا شعور بالذنب!
