1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14826.5 mg | 644% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة التماري وزيت الزيتون
صلصة التماري وزيت الزيتون تشكل مزيجًا متناغمًا من النكهات الغنية والفوائد الصحية. التماري، صلصة الصويا خالية من الجلوتين، تأتي من اليابان وتُصنع من الصويا المخمرة، مما يقدم طعمًا عميقًا وأومامي. زيت الزيتون، الذي هو جزء لا يتجزأ من المأكولات البحر المتوسط، يُعصر من الزيتون، ومشهور بالدهون المفيدة للقلب من الأحماض الدهنية المفردة غير المشبعة. معًا، يصنعان صلصة أو تتبيلة متعددة الاستخدامات مثالية للسلطات والتحريض والشواء. تحتوي هذه الوصفة على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، هذا الزوج لا يروي عطش المعدة فقط ولكنه يدعم أيضًا صحتك العامة. قم بتحسين أطباقك بهذا الجمع الشهي والمغذي!
