1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15457.4 mg | 672% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 788.6 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاماري
تماري هي صلصة صويا غنية ولذيذة نشأت في اليابان. مصنوعة من الصويا المخمرة، وتحتوي على قليل أو لا يوجد بها قمح، مما يجعلها بديلاً شهيرًا خالي من الجلوتين. بلونها الداكن وطعمها المعقَّد، يُستخدم تماري غالبًا في تتبيلات اللحوم، والستيروفاي، وكمغمسة. مليئة بالأمامي، وهي تتمتع أيضًا بعدة فوائد صحية، بما في ذلك كونها منخفضة في الصوديوم مقارنة بصلصة الصويا العادية. بالإضافة إلى ذلك، فهي توفر البروتين والأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لتحسين الأطباق مع تلبية احتياجات النظام الغذائي المتنوعة.
