1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء التمالي
تامالي سوب هو طبق حيوي ولذيذ يحمل نكهات المأكولات المكسيكية اللذيذة إلى وعاءك. هذا الحساء اللذيذ يتميز بقطع الدجاج أو لحم البقر اللذيذة المطهوة في شراب غني، وممزوجة بمكونات تقليدية مثل التمالي الملفوفة بأوراق الذرة، والأفوكادو الكريمي، والليمون الحامض. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة مثل الطماطم والذرة، إنه خيار مريح يُحقق رغباتك بينما يوفر الفيتامينات الأساسية. يضيف توازن التوابل لهذا الحساء لمسة نكهة لذيذة، مما يجعله مثاليًا للتدفئة في يوم بارد. استمتع بطعم التقليد مع كل ملعقة!
