Blog Research API Download App
تامال تورتا

تامال تورتا

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
424.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 170 cal (42.9%)
البروتين: 37 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (47.6%)

About تامال تورتا

التامال تورتا هو مزيج شهي من النكهات، يجسد التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي مع مغذيات شطيرة. يتميز هذا الطبق اللذيذ بتامال لذيذ، يصنع غالبًا من ماسا هارينا ويحشى بمكونات شهية مثل لحم الخنزير المقطع، أو دجاج مقشر، أو جبن، كلها موضوعة داخل رغيف بوليلو طازج. يتم تتويجها بصلصة حارة، وخس مقرمش، وأفوكادو كريمي، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. بينما يوفر التامال قاعدة مريحة، يمكن تحسينه بالخضروات الحية التي تضيف عناصر غذائية. تذوق التامال تورتا لتحظى بوجبة مرضية تجسد روح ثقافة طعام الشوارع في المكسيك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.