1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمال دي إلوت
تمال دي إلوتي هو طبق مكسيكي شهي مصنوع من عجينة الذرة الطازجة، ممزوجة مع حبوب الذرة الحلوة ولمسة من السكر. تُعبأ هذه التماليس تقليديًا في قشر الذرة، ويتم بخارها لتصبح مثالية، مقدمة نكهة رائعة وقوام طري ورطب يذوب في الفم. تنبع هذه الوجبة من قلب المكسيك، وغالباً ما يتم التمتع بها كوجبة خفيفة أو حلوى. بينما تكون خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومليئة بفوائد الذرة، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة بسبب السكر المضاف. استمتع بتجربة طعم لذيذ مع تمال دي إلوتي، الحلوى الشهية التي تكرم تقاليد المطبخ المكسيكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
