1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاماغو إيبي منجتاي رايس
طبق تاماغو إبي منجتاي الأرز هو وجبة يابانية شهية تجمع بين الأرز المنفوش والمطهو بالبخار مع التاماغو اللذيذ - العجة اليابانية الناعمة والحلوة - إبي اللذيذ، أو الروبيان، وصلصة منتايكو الغنية والكريمية المصنوعة من بيض سمك الكاد المتبل بشكل جيد. هذا الدمج الممتع يحتوي على جوهر الطعام المريح مع توازن في البروتين من الروبيان والبيض، فالوجبة ليس فقط شهية ولكنها تتضمن أيضا مكونات صحية توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. مع نكهاتها الأمومية ولمسة من التوابل، يدعوك طبق تاماغو إبي منجتاي الأرز لتجربة نكهة من اليابان مباشرة على مائدتك.
