1 serving (30 grams) contains 95 calories, 6.2 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
760.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.1 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 42 g | 210% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180 mg | 60% | |
| صوديوم | 1327.2 mg | 57% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 49.4 g | 98% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1176 mg | 90% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة تاليجيو
جبنة تاليجيو هي جبنة كريمية، نصف لينة تنحدر من منطقة لومبارديا في إيطاليا. مصنوعة من حليب البقر، وتتميز بقشرتها المغسولة التي تعزز نكهتها الغنية. بقوامها الناعم ونكهتها الأرضية ورائحتها، تاليجيو تذوب بشكل جميل، مما يجعلها من الأفضل في المأكولات الإيطالية مثل الريزوتو والأطباق الباستا. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تقدم فوائد صحية، على الرغم من أن محتواها العالي من الدهون يعني أن الاعتدال مهم. سواء تمتتع بها على لوحة جبن أو ذابت في الطبق، ترفع جبنة تاليجيو أي إبداع مطبخي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
