ساشيمي التاكو

ساشيمي التاكو

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 41 calories, 8.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
113.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
0
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
113.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 638.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 44.4 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
88.2%
11.8%
الدهون: 12 cal (11.8%)
البروتين: 94 cal (88.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ساشيمي التاكو

ساشيمي تاكو هو من الأطباق الفاخرة الناشئة من اليابان، حيث يتميز بشريحة الأخطبوط المقطعة رقيقة التي تكون طرية ومليئة بالنكهة. يتم تقديمه نيئًا، مبرزًا الطعم الطبيعي والطازج للبحر. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع صلصة الصويا والواسابي، مما يعزز مذاقه اللذيذ. يحتوي ساشيمي تاكو على نسبة عالية من البروتين ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. بتقديمه النابض بالحيوية وقوامه الفريد، يُعتبر من الضروري تجربته لأي شخص يأمل في استكشاف المأكولات اليابانية. استمتع بالطعم المنعش لساشيمي تاكو وانغمس في تجربة فن الطهو الحقيقية!