1 serving (56 grams) contains 280 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1183.5
سعرات حرارية
16.9
بروتين
131.0
كربوهيدرات
67.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
1183.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.6 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 10.6 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1775.2 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.1 mg | 13% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 380.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكيس
تاكيز هي رقائق تورتيلا ملفوفة بشجاعة، مليئة بالنكهة والحرارة. تنحدر من المكسيك، تُصنع هذه الوجبات الخفيفة الهشة من الذرة، مُتبلة بمزيج مثير من التوابل، بما في ذلك الفلفل الحار والليمون، لتقديم تجربة ذواقة كهربائية. على الرغم من أنها شهية بشكل لا يصدق وإدمانية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بترويج، نظرًا لارتفاع محتواها من الصوديوم والسعرات الحرارية. مليئة بنكهة مكثفة، تاكيز هي فيستا لحواس التذوق الخاصة بك، مثالية للباحثين عن التشويق الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ليست عادية!
