1 serving (100 grams) contains 344 calories, 12.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 70.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
688 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة القمح التايوانية
معكرونة القمح التايوانية محبوبة وأساسية في المطبخ التايواني، معروفة بقوامها المطاطي وقابليتها للتعدد. مصنوعة من دقيق القمح عالي الجودة، تعد هذه المعكرونة قاعدة مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الأطباق المقلية حتى الحساء الثقيل. تُستمتع بها بشكل تقليدي مع الخضروات الطازجة والصلصات اللذيذة، وغالبًا ما تُقدم بجانب مصادر البروتين مثل اللحم الخنزيري أو الدجاج، مما يعزز كل من الطعم والتغذية. على الرغم من أنها توفر الكربوهيدرات للطاقة، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث أن محتوى السعرات الحرارية لها يمكن أن يتراكم. بشكل عام، تُقدم معكرونة القمح التايوانية خيارًا شهيًا ومغذيًا لأي وجبة، تحتفل بنكهات تايوان الغنية.
