1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الفجل التايوانية
كعكة الفجل التايوانية هي وجبة تقليدية شهيرة تصنع أساسًا من الفجل المبشور ودقيق الأرز، مما يمنحها نكهة فريدة ومطاطية. تنبثق من المطبخ التايواني، وغالبًا ما يتمتع بها لتناول وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة، حيث تُقدم مقلية في المقلاة للحصول على قشرة ذهبية مقرمشة. تعتبر هذه الوجبة اللذيذة غالبًا ما تكون مُحلىً بالكراث، وتتضمن أحيانًا سجق صيني أو الفطر، مما يضفي عمقًا على طعمها. بينما يوفر الفجل الفيتامينات الأساسية ويكون غنيًا بالسعرات الحرارية، يمكن أن تكون الوجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، لذا يُفضل تناولها بشكل مُعتدل. سواء كانت مبخرة، مقلية، أو مُقدمة مع صلصة الصويا، فإن كعكة الفجل التايوانية تمثل تجربة شهية لأي عاشق للطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
