1 serving (350 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 101.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبيب التايواني مع الأطباق الجانبية
الجريش التايواني مع الأطباق الجانبية هو وجبة مريحة ومتعددة الاستخدامات تجلب الدفء إلى الطاولة. هذا الطبق التقليدي يتميز بوعاء من الجريش الناعم والمخملي، الذي يصنع في كثير من الأحيان من الأرز الأبيض أو مزيج من الحبوب لزيادة القوام. ترافق هذا الجريش المبهج مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية اللذيذة، بما في ذلك الخضروات المخللة، والخضراوات المحمرة، والبروتينات اللذيذة مثل اللحوم المطبوخة أو التوفو المقلي. مشتق من تراث تايوان الغني في المأكولات، يحقق هذا الطبق الرضا ليس فقط من خلال تنوعه ولكن أيضًا من خلال توفيره كخيار صحي، حيث أنه منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله مثاليًا لوجبة غذاء مغذية في أي وقت من اليوم.
