1 serving (350 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 101.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبيب التايواني مع الأطباق الجانبية
الجريش التايواني مع الأطباق الجانبية هو وجبة مريحة ومتعددة الاستخدامات تجلب الدفء إلى الطاولة. هذا الطبق التقليدي يتميز بوعاء من الجريش الناعم والمخملي، الذي يصنع في كثير من الأحيان من الأرز الأبيض أو مزيج من الحبوب لزيادة القوام. ترافق هذا الجريش المبهج مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية اللذيذة، بما في ذلك الخضروات المخللة، والخضراوات المحمرة، والبروتينات اللذيذة مثل اللحوم المطبوخة أو التوفو المقلي. مشتق من تراث تايوان الغني في المأكولات، يحقق هذا الطبق الرضا ليس فقط من خلال تنوعه ولكن أيضًا من خلال توفيره كخيار صحي، حيث أنه منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله مثاليًا لوجبة غذاء مغذية في أي وقت من اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
