1 serving (100 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البصل الأخضر التايوانية
فطيرة بصل أخضر تايوانية هي إحدى المأكولات الشعبية الشهية التي تنتشر في شوارع تايوان. تتكون هذه الفطائر الهشة والمقرمشة أساسًا من مكونات بسيطة مثل الطحين والبصل الأخضر الطازج والماء، مما يمنحها نكهة شهية وعطرية. غالبًا ما تتمتّع كوجبة خفيفة أو فطور، حيث تُقلى على الصاج حتى تتحول إلى لون ذهبي مثالي، مما يخلق قرمشة مُرضية مع كل لقمة. بالرغم من غناها بالكربوهيدرات، يضيف البصل الأخضر لها لمسة من العناصر الغذائية والنكهة، مما يجعلها تحلاً شهيًّا يقدم لك فرصة للاستمتاع بالصحة. بل إنها متعددة الاستخدامات ويمكن تقديمها كما هي أو مع أنواع مختلفة من صلصات الغمس، مما يجعلها يجب تجربتها لمحبي الطعام في كل مكان!
