تاهو كرسبي

تاهو كرسبي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About تاهو كرسبي

تاهو كريسبي هو وجبة خفيفة إندونيسية لذيذة ومقرمشة مصنوعة من توفو متبل، يتم تحميره بشكل ماهر للحصول على قوام ذهبي ومقرمش. هذه الوجبة اللذيذة متخللة بتوابل تقليدية، مما يجعل كل لقمة تنفث نكهة. غني بالبروتين النباتي، تاهو كريسبي هو اختيار رائع كوجبة خفيفة مرضية أو كمكمل لوجبتك المفضلة. بالرغم من أنه لذيذ بطبقته المقرمشة، إلا أنه أيضاً مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية وواعية. استمتع بتاهو كريسبي لتذوق حقيقي لإندونيسيا، محضر بإتقان على مائدتك!