1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاهو كريسبي
تاهو كريسبي هو وجبة خفيفة إندونيسية شهية تصنع من توفو مقرمش مقلي، يتبل بمزيج من التوابل اللذيذة التي تثير حواس تذوقك. هذه الوجبة الشهيرة في الشوارع تتميز بتوفو ناعم غني بالبروتين تُغمس بخفة وتُقلي حتى تحصل على الذهبية المثالية. بينما تعتبر وجبة لذيذة ومقرمشة، يُهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن يزيد القلي من السعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن تاهو كريسبي ما زال يوفر خيارًا للبروتين النباتي، مما يجعله بديلاً صحيًا للعديد من الوجبات القلية. استمتع بهذا الجمع المبهج من النكهة والملمس، مثالي لأي مناسبة!
