1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطحينة واللبن
صلصة الطحينة بالزبادي هي مزيج كريمي ومنعش من الطحينة الغنية، والزبادي الناعم، والثوم، وعصير الليمون، ونقطة من الملح. مشتقة من المأكولات الشرقية الوسطى، تضيف هذه الصلصة القابلة للتنويع عمقًا للأطباق مثل الفلافل، والخضروات المشوية، والشاورما. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تضيف الطحينة نكهة مكسراتية بينما يوفر الزبادي البروبيوتيك، ويدعم صحة الأمعاء. سواء قطرت فوق سلطة طازجة أو تقدم كصلصة للتغميس، تعتبر هذه الصلصة اللذيذة ليست مجرد محسن للنكهة بل إضافة غذائية مفيدة لوجباتك. استمتع بالمذاق الفريد والفوائد الصحية لصلصة الطحينة بالزبادي!
