1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.9 g | 171% | |
| دهون مشبعة | 19.7 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 157.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طحينة بزيت الزيتون وصوص الليمون
الطحينة بزيت الزيتون وعصير الليمون هي صلصة كريمية ومكسرات مصنوعة من بذور السمسم المطحونة، وزيت الزيتون العالي الجودة، وعصير الليمون الحامض. هذه الصلصة اللذيذة تأتي من مطبخ الشرق الأوسط، حيث يُقدّر لطعمها الغني وقابليتها للتنوع. تحتوي على الدهون الصحية، وهي مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا للسلطات أو الأصناف المقلية أو سكبها فوق الخضروات المشوية. من خلال مزيجها المثالي من الكريمة والحمض، ترقى الطحينة بزيت الزيتون وعصير الليمون بأي طبق بينما تعزز صحة القلب وتضيف نكهة رائعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
