1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.1 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة طحينية
شوربة الطحينة هي لذة كريمية ومغذية تعود أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط. تمزج هذه الشوربة المخملية الكريمية بين الطحينة الغنية، المصنوعة من بذور السمسم المطحونة، مع الثوم الطازج، عصير الليمون، والتوابل العطرية. إنها مليئة بالبروتين النباتي، الدهون الصحية، والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لوجبة مرضية. استمتع بها ساخنة أو باردة، مُزينة بقطرات من زيت الزيتون وأعشاب طازجة لتحصل على أقصى قدر من الراحة والنكهة. استمتع بهذه الشوربة الصحية التي ليست مشهية فحسب ولكنها أيضًا تعزز صحة القلب وتعزز المناعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
