1 serving (30 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
712.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.8 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 10.4 mg | 57% | |
| البوتاسيوم | 496.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة طحينة
تعتبر صلصة الطحينة مزيجًا كريميًا ولذيذًا مصنوعًا من بذور السمسم المطحونة والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق أوسطي وتضيف نكهة غنية ومكسرات إلى الأطباق مثل الفلافل والحمص. تحتوي صلصة الطحينة على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث تعتبر مصدرًا جيدًا للدهون الصحية والبروتين والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لمختلف الحميات الغذائية. بفضل قلة محتواها من الكربوهيدرات، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بدائل خالية من الجلوتين أو النباتيين. ارفع من مستوى وجباتك باستخدام صلصة الطحينة واستمتع بطعم التقليد في كل لقمة!
