Blog Research API Download App
تالياتيل

تالياتيل

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
311.9
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
311.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 104.8 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

74.8%
15.0%
10.2%
الدهون: 32 cal (10.2%)
البروتين: 47 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 238 cal (74.8%)

About تالياتيل

تعتبر التالياتيل عبارة عن نوع من المعكرونة التقليدية الإيطالية، القادمة من مناطق إيميليا-رومانيا وماركي النابضة بالحياة. تُعد هذه الشرائط الطويلة والشريطية من عجينة بسيطة من الدقيق والبيض مثالية لامتصاص الصلصات الغنية. سواء تم تقديمها مع بولونيز اللذيذ أو بيستو الطازج الخفيف، تقدم التالياتيل توازناً ساحراً بين القوام والنكهة. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة للطاقة، بينما يضيف البيض البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. عند تناولها بشكل معتدل، يمكن للتالياتيل أن تكون جزءًا من وجبة صحية ومرضية. اغمر نفسك في عالم التالياتيل واستمتع بطعم إيطاليا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.