1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تالياتيل باستا
التاجلياتيل باستا هي نوع تقليدي من المعكرونة الإيطالية تشبه الشرائط مصنوعة من مكونات بسيطة: الطحين، البيض، ورشة ملح. تنحدر من منطقة إميليا رومانيا، واسمها يأتي من الفعل الإيطالي "تاجولاري"، معناه "يقطع"، مما يعكس طبيعتها الملفوفة يدويا. سطح التاجلياتيل الواسع يجعلها مثالية لتمسك الصلصات الغنية، خاصة صلصة الألفريدو الكريمية أو بولونيز اللذيذ. المعكرونة تمتاز بالكربوهيدرات الغنية التي توفر دفعة سريعة من الطاقة، مع احتوائها أيضا على بروتين من البيض. استمتع بها بشكل معتدل، وستستمتع بنكهة المطبخ الإيطالي - لذيذ ومرضي!
