1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58 mg | 19% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تالياتيل نودل
التاجلياتيل نودل هو شريط مطبوع لذيذ المنشأ من مناطق إيميليا-رومانيا وماركي في إيطاليا. عادةً ما يتم إعداد هذه المعكرونة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، وتتميز هذه المعكرونة بقوام غني ومخملي ووجود كثافة، مما يجعلها مثالية لامتصاص الصلصات. غالبًا ما يتم تناول التاجلياتيل مع أطباق كلاسيكية مثل البولونيز أو الألفريدو الكريمي. على الرغم من أنها مصدر للكربوهيدرات التي توفر الطاقة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن تكون كثيرة السعرات الحرارية. على العكس من ذلك، فإنه يتماشى بشكل جميل مع الخضروات الطازجة والبروتينات النحيلة، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لوجبة متوازنة. تنغمس في نودلز التاجلياتيل واستمتع بتذوق المأكولات الإيطالية الأصيلة!
