1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تالياتيل بولونيزية
تاغلياتيلي البولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي ينبع من قلب بولونيا. هذه المعكرونة اللذيذة تتميز بوجود تاغلياتيلي عريضة تشبه الشرائط مقرونة بصلصة لحم غنية ولذيذة، يُعد تقليديًا من لحم بقر ولحم خنزير وطماطم وبصل ولمسة من النبيذ الأحمر. يسمح عملية الطهي البطيء للنكهات بالمزج بشكل جميل، مما يخلق وجبة غنية ومرضية. بينما توفر المعكرونة الكربوهيدرات اللازمة للطاقة، تحتوي الصلصة على نسبة عالية من البروتين ويمكن أن تحتوي على الفيتامينات الأساسية من الطماطم والبصل. تستمتع بتناول هذا الطبق بشكل منتظم لتذوق نكهة إيطالية تدفئ الروح، ولكن بسبب غناه، فإن التعقل هو الأساس.
