1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تاجلياتا العجل
تاجلياتا العجل هو طبق إيطالي كلاسيكي، يقدم شرائح لحم العجل المشوي اللذيذة، مزينة بطريقة جميلة بصلصة البلسم الغنية. يعود أصله إلى منطقة توسكانا، حيث يتم تقديمه غالبًا مع الجرجير وجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور، مضيفاً نكهة فلفلية منعشة. هذه الوجبة الشهية لا تقدم فقط البروتين بكثرة ولكنها توفر أيضاً فيتامينات ومعادن أساسية مع الحفاظ على قليل الكربوهيدرات. مثالي لعشاء دسم وأنيق، تاجلياتا العجل هو احتفال بالنكهة والثقافة والصحة - تلذذ لا يضر بصحتك.
