1 serving (30 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12 mg | 4% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة التزيكي
تتزيكي صوص هو صلصة يونانية منعشة مصنوعة من الزبادي الكريمي، الخيار المقرمش، الثوم العطري، وقليل من زيت الزيتون. هذا المزيج اللذيذ يبرز نكهات المطبخ البحر المتوسط بشكل مذهل. يحتوي على بروبيوتيكس من الزبادي، ويعزز صحة الأمعاء مع كونه منخفض السعرات الحرارية. مثالي كصلصة للخضار، أو كطبق للحوم المشوية، أو كإضافة حية إلى السندويشات، تتزيكي صوص يضيف نكهة رائعة إلى وجباتك دون الشعور بالذنب. تمتع بهذه الصلصة الصحية والمتعددة الاستخدامات التي تجسد جوهر الطهي اليوناني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
