تاكوس مع بطاطا مقلية

تاكوس مع بطاطا مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
15.7
بروتين
55.1
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.1 g 20%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 3.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
12.7%
42.9%
الدهون: 212 cal (42.9%)
البروتين: 62 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 220 cal (44.5%)

About تاكوس مع بطاطا مقلية

تاكوز مع بطاطس مقلية هي مزيج لذيذ من نكهات المكسيك الكلاسيكية ونعيم الطعام الراحة. تتخيل قرصات التورتيلا اللينة والدافئة المحشوة بلحم مفروم متبل أو دجاج متوفر، مزينة بالخس الطازج، السالسا الحارة، والأفوكادو الكريمي. القياسة؟ جانب سخي من البطاطس المقلية الذهبية اللذيذة، مضيفة تلك القرمشة المرضية في كل لقمة. يجمع هذا الطبق بين أفضل ما في كليهما - فاخرة وقابلة للتخصيص! بينما تضيف البطاطس مسة دسمة، يمكنك موازنتها بالخضار الطازجة والبروتينات الخفيفة، مما يجعلها أطباقًا لذيذة لا تتفوق على النكهة. تاكوز مع بطاطس مقلية - راض عن شهواتك واستمتع بتذوق لا مثيل له!