1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكوس بقشرة الذرة المقرمشة
تاكوس بقشور الذرة المقرمشة هي كلاسيكية مكسيكية لذيذة، تنبض بالنكهة والقوام. كل تاكو يتميز بقشرة ذرةٍ مقلية بشكلٍ مثالي، تُحتوي على كمية وفيرة من لحم البقر المفروم المُتبل بشكلٍ عطر، أو دجاج مشوي معتدل النعومة، أو حبوب الفاصوليا السوداء المُنكَّهة لخيار النباتيين. يُزين كل تاكو بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والجبن المبشور، ورشة من صلصة السالسا الحامضة، مما يجعل هذه التاكوس لذيذة وممتعة للأكل. بينما قد تكون مليئةً بالجوز، يضيف تضمين الخضار الطازجة لمسةً غذاءً مغذيةً. مثالية للمُشاركة في الفيستا، أو التمتع بليلة دافئة، تقدم هذه التاكوس تجربةً قرمشية ولذيذة في كل مرة.
