1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكوس دي سيسينا
تاكوس دي سيسينا هي وجبة مكسيكية شهية تتميز بلحم البقر المقطع إلى شرائح رقيقة ومتبلة، غالبًا ما يتم تبيلها لساعات لتعزيز نكهاتها العميقة واللذيذة. تنطلق هذه الوجبة من التنوع الكبير في المشهد الغذائي المكسيكي، حيث تقدم عادة على تورتيلا الذرة الناعمة، مع قطع من الكزبرة الطازجة، وبصل، مع رشة عصير الليمون لنكهة لا تقاوم. وبالرغم من أن لحم البقر يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه من الضروري تناولها بشكل معتدل بسبب توابلها ومحتواها من الدهون. تعتبر تاكوس دي سيسينا مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة، حيث تقدم طعمًا شهيًا للتقاليد في كل لقمة!
