1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو وراب
تاكو راب هو مزيج لذيذ من نكهات المكسيك الكلاسيكية والمكونات الطازجة، جميعها ملفوفة في تورتيلا ناعمة. مليء باللحم المفروم المتبل أو الدجاج المشوي، السالسا الحمضية، الخس المقرمش، والأفوكادو الكريمي، إنه لذة محمولة مثالية لأي وجبة. هذا الراب المريح يجمع بين قلب الطعام الشعبي مع لمسة صحية - اختر تورتيلا من الحبوب الكاملة وأضف الفاصوليا الغنية بالألياف لمزيد من الجودة. سواء كنت في التنقل أو تستمتع بوجبة في المنزل، يرضي تاكو راب رغباتك بينما يبقي الأمور خفيفة ولذيذة.
