1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باللحم والجواكامول
تاكو بالستيك والجواكامولي هو لذة لذيذة تمزج بين نكهات زاهية وملمس غني في كل لقمة. مصنوع من شريحة لحم التيستيك اللطيف والمتبلة، المشوية باتقان، وهو نائم في تورتيلا الذرة أو الطحين الدافئة. يُزين بالجواكامولي الكريمي والطازج، يأتي هذا الطبق من قلب المطبخ المكسيكي، يحتفي بمكونات جريئة مثل الأفوكادو الناضج والليمون الحامض والكزبرة. مليء بالبروتين من اللحم والدهون الصحية من الجواكامولي، إنه وجبة مرضية تروي الجوع مع تقديم عناصر غذائية مفيدة. استمتع بهذا الدمج الشهي بين النكهة والصحة!
