1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باللحم المبشور والبصل
تاكو بالخنزير المقطع والبصل هو طبق شهي ينتمي إلى المأكولات الشعبية التقليدية المكسيكية. يتميز هذا الطاكو باللحم المقطع الطري الذي يُطهى ببطء، والمُتبل بشكل مثالي، ويُزيَّن بالبصل المقلي الذي يضيف لمسة لذيذة. معبأ داخل تورتيلا الذرة الدافئة، تنفجر كل لقمة بالنكهة. ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين من لحم الخنزير، بينما يُسهم البصل بالعناصر الغذائية الأساسية. بالرغم من أن الطاكو يمكن أن يكون فاخرًا، استمتع به مع إضافة مُكوّنات طازجة مثل الكزبرة وعصير الليمون لإضفاء لمسة من الانتعاش. سواء تمتعت به كنكهة مفضلة في الشوارع أو كلذة منزلية، يثير هذا الطاكو حاسة التذوق مع كل لقمة!
