1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بلحم مفروم وصلصة خضراء
تاكو بلحم مفروم وصلصة خضراء هو مزيج لذيذ من النكهات الذي يجسد جوهر المطبخ المكسيكي. يتميز هذا التاكو اللذيذ بلحم مفروم ناعم بطهي ببطء، وبه نكهة مثالية وملفوف داخل تورتيلا ذرة دافئة. مزين بصلصة خضراء زاهية مصنوعة من الطماطم الشاي، الكزبرة، والتوابل، تنفجر كل قضمة بالنكهة الحمضية اللذيذة. مليء بالبروتين من اللحم، فهو خيار وجبة مرضية، بينما تضيف الصلصة لمسة منعشة غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يوازن بشكل جميل بين النكهة والتغذية!
