1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو مع جبن مبشور وكريمة حامضة
تاكو بالجبنة المبشورة والكريمة الحامضة هو دمج رائع للنكهات والملمس، ينبعث من المطبخ المكسيكي الحيوي. تخيل قرصة دافئة وناعمة، مليئة بشكل سخي بلحم البقر المفروم الموسم أو الدجاج الطري اللذيذ، مغطاة برشة من الجبنة المبشورة الطازجة التي تذوب في انسجام تام. تضيف نقطة من الكريمة الحامضة الباردة تباينًا كريميًا، متوازنة النكهات بشكل جميل. على الرغم من شهيته المثيرة، إلا أن هذا الطبق فاخر، بوجود الجبنة والكريمة الحامضة التي تمنحه الغنى الذي يصعب مقاومته. استمتع به كوجبة شهية، ولكن تذكر أن تتذوق بحذر لتحظى بتجربة صحية!
