1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالملفوف المقطع والصلصة
تاكو مع الملفوف المقشر والصلصة هو لفتة حيوية على المفضلة الكلاسيكية. مليء بالنكهة، يتميز بلحم موسم أو بروتينات نباتية، مغطاة بالملفوف الهش لنكهة مرضية. هذا الطبق يعود إلى المطبخ المكسيكي، المعروف بتوابله الجريئة ومكوناته الطازجة. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يضيف الملفوف المقشر لمسة صحية، بينما تجمع الصلصة - سواء كانت صلصة سالسا حارة أو صلصة كريمية - كل شيء معًا بنكهة زاهية. استمتع بهذا التاكو اللذيذ والمغذي، مثالي لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
