1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بلحم البقر المفروم
تاكو بلحم البقر المقطع هو طبق شهي ومرضٍ يأتي من عالم المطبخ المكسيكي النابض بالحياة. مليء بلحم البقر المتفتت الطري الذي تم طهيه ببطء، ينفجر كل تاكو بالنكهة، مكملًا بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم المقطعة، والبصل المنكَّه. ملفوفة بتورتيلا الذرة الناعمة أو التورتيلا الطحينية، إنها وجبة مثالية قابلة للتناول باليد. بالرغم من كونها لذيذة، إلا أنها تقدم كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا جامدا لأي وقت من اليوم. استمتع بالمذاق التقليدي الغني والطعم الطيب للمكونات الطازجة مع كل لقمة!
