تاكو باللحم المفروم والصلصة

تاكو باللحم المفروم والصلصة

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو باللحم المفروم والصلصة

تاكو بلحم البقر الممزق والصلصة هو لذة غنية بالنكهة معبأة بلحم البقر الممزق الطري والمطبوخ ببطء، المتبل بالتوابل اللذيذة والمقدم في تورتيلا طرية أو مقرمشة. مستمد من المأكولات التقليدية المكسيكية، يتميز هذا التاكو بالحشوات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة والسلسا الحارة، مضيفاً نفحة من النضارة مع كل لقمة. بينما يقدم مصدرًا مغذيًا غنيًا بالبروتين، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب الجبن والصلصات التي قد تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا المزيج الشهي من النسيج والنكهات، مثالي لأي محب لتاكو يتوق لوجبة مرضية!