1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو مع صلصة السالسا والكريمة الحامضة
تاكو بالسالسا والكريمة الحامضة هو مزيج شهي من النكهات، يجمع بين المأكولات المكسيكية التقليدية مع المكونات الطازجة. كل تاكو يحشى باللحم المتبل أو الفول، مع قمة من السالسا الزاهية المصنوعة من الطماطم الناضجة والبصل والكزبرة، ويتم إتمامه بملعقة من الكريمة الحامضة الناعمة لتحقيق تناقض غني. بينما يمكن أن تكون التاكو عالية السعرات الحرارية، إلا أنها تقدم البروتين النباتي النقي والخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا مشبعًا. سواء تحبها طرية أم مقرمشة، تاكو بالسالسا والكريمة الحامضة هو تجربة شهية تحقق توازنًا بين النكهة الحارة والكريمية، مثالي لأي وجبة!
