1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بصلصة حمراء
تاكو بالسالسا الحمراء هو مزيج لذيذ من النكهات الحيوية والملمس الذي يجسد جوهر المأكولات المكسيكية التقليدية. تخيل الطبقة الدافئة من التورتيلا الناعمة المحشوة بلحم البقر المفروم المتبل أو الخضروات المشوية، مغطاة بسالسا حمراء محضّرة في المنزل تتكون من الطماطم الناضجة والبصل ولمسة من الفلفل الحار الخضري. غني بالبروتين والألياف، يوفر وجبة مشبعة، على الرغم من أن السالسا تضيف بعض الحرارة والصوديوم. استمتع بهذا الطبق الشهي المزين بالكزبرة الطازجة وقليل من عصير الليمون لجعله منعشًا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو لعشاء غني بالنكهات، تأكد أن تثير تاكو بالسالسا الحمراء حاسة تذوقك!
