1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بلحم وكزبرة
تاكو باللحم والكزبرة هو لذيذ يجمع بين نكهات المكسيك التقليدية مع المكونات الطازجة. مليء بلحم متبل ولذيذ، يزيد من فتات الطبق. يتم تتويجه بالكزبرة النضرة، مما يضفي نكهة غنية ونضارة تعزز كل لقمة. منبثقًا من شوارع المكسيك، هذا الطبق الكلاسيكي مثالي لأي شخص يتطلع لتجربة المطبخ الأصيل. بينما يوفر اللحم البروتين، فإن تناوله مع الكزبرة يوفر مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. استمتع به بتروي، وانغمس في طعم المكسيك الزاهي!
