1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالدجاج المشوي بنكهة الجيرك
تاكو بالدجاج الجرك هو طبق اندماج شهي يجمع بين نكهات الكاريبي وتقديم التاكو الكلاسيكي. كل تاكو مملوء بالدجاج الجرك اللذيذ والحار، المتبل بمزيج من اللبان والزعتر وفلفل سكوتش بوننيت، مما يمنحه نكهة لا تقاوم. يُزين بسلطة طازجة وكريمة الليمون الحمضية، مما يجعله انفجارًا من النكهة في كل لقمة. غني بالبروتين، يوفر هذا التاكو خيارًا صحيًا دون المساومة على الطعم، بينما تضيف الخضروات القرمشة والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لعشاق الطعام الذين يبحثون عن لمسة جريئة وفريدة على الكلاسيكي المحبوب!
