1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بلحم مفروم وخضار
تاكو بلحم مفروم وخضار هو اندماج لذيذ للنكهات، مجمع بين اللحم المفروم المتبل الذي يزخر بالخضار الطازجة مثل الخس والطماطم والبصل، كل ذلك داخل تورتيا دافئة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات المكسيكية، حيث يجسد توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم ويزخر بالفيتامينات من الخضروات، مما يجعله خيار غذائيًا مغذيًا. سواء اخترتَ اللحم البقري، أو الديك الرومي، أو البدائل النباتية، كل لقمة تمتزج بالشبع والصحة. استمتع بالنكهات الزاهية واجعل منه اختيارك المفضل في تناول الطعام!
