1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالدجاج المشوي والسالسا
تاكو بالدجاج المشوي والسالسا هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين الدجاج المشوي الطري المتبل بشكل مثالي، وصلصة بيكو دي جالو الطازجة، والسالسا الحامضة. ينبع هذا التاكو من المطبخ المكسيكي الحيوي، وهو ليس فقط لذيذ لمذاقك ولكنه خيار صحي أيضاً. يعتبر الدجاج المشوي غنياً بالبروتين، بينما تقدم الخضروات الطازجة في السالسا فيتامينات ومضادات الأكسدة. ملفوفاً في تورتيلا الذرة الدافئة، هذا الطبق مثالي لوجبة مرضية تجمع بين القيم الغذائية والنكهة الأصيلة. استمتع بطعم المكسيك في كل لقمة!
