1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بصلصة خضراء
تاكو بالصلصة الخضراء هو طبق نابض بالحياة والنكهة يجمع بين لحم متبل وناعم موضوع في تورتيلا الذرة الدافئة، مغطاة بصلصة خضراء مثيرة مصنوعة من الطماطم الخضراء الطازجة والكزبرة والخيارات الحارة. ينبع هذا التاكو من قلب المأكولات المكسيكية، لا يسر فقط الحواس بنكهاته الجريئة ولكنه يقدم أيضًا تنوعًا غذائيًا. الصلصة الخضراء مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، بينما البروتين المنخفض الدهون والخضروات الطازجة يوفرون وجبة صحية. تناول هذا التاكو اللذيذ لتحظى بانفجار من النكهة اللذيذة التي تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه!
