1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بصلصة خضراء
تاكو بالسالسا الخضراء هو طبق شهي ومبهج يجمع بين نكهات الأطباق التقليدية المكسيكية الغنية. تخيل قرصة دجاج مشوي أو خضروات مشوية متبلة مدفونة بتورتيلا ذرة ناعمة، مع سالسا خضراء نكهتها مشرقة مصنوعة من طماطم خضراء طازجة، كزبرة، ولمسة من الليمون الحامض. هذا التاكو الشهي ليس فقط مليء بالنكهة، ولكنه أيضًا خيار صحي مفعم بالبروتين والألياف. تدعم المكونات الطازجة نظام غذائي متوازن مع المحافظة على عدد السعرات الحرارية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، يجلب تاكو بالسالسا الخضراء نكهة المكسيك إلى صحنك!
