1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالطماطم المفرومة والسلاو
تاكو بالطماطم المكعبة والكولسلو هو تجديد لذيذ ومنعش للمفضلة التقليدية. ينبض بالنكهة، حيث يتضمن بروتينًا موسمًا، مزينًا بالطماطم المكعبة العصيرة وخليط كولسلو مقرمش، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دافئة. يستلهم هذا الطبق من المطبخ المكسيكي، حيث يمزج بين العناصر التقليدية ولمسة منعشة. يضيف كولسلو طعمًا لذيذًا ويوفر الفيتامينات الأساسية، بينما تضيف الطماطم عصيرًا منعشًا ومضادات الأكسدة. بفضل توازنه بين البروتين والخضروات والنكهات القوية، هذا التاكو ليس مجرد لذيذ بل هو خيار صحي لأي وجبة. استمتع بالطعم اللذيذ في كل لقمة!
