1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالخيار والليمون
تاكو بالخيار والليمون هو تجديد منعش للمفضل الكلاسيكي. هذا الطبق الزاهي يتميز بتورتيلا طرية محشوة باللحم اللطيف المتبل، شرائح الخيار المقرمشة، وعصير الليمون الحمضي. منبثق من المطبخ المكسيكي، يلتقط جوهر النكهات الطازجة والمكونات الزاهية. يمتلئ بالترطيب من الخيار وغني بفيتامين ج من الليمون، هذا التاكو خيار خفيف لكنه مرضٍ مثالي للأيام الدافئة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة المالحة والحمضية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا وصحيًا لأي عاشق للتاكو!
