1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالكزبرة والصوص الأبيض
تاكو بالكزبرة والصلصة البيضاء هو لذة نابضة بالحياة ونكهة تنقل تذوقك مباشرة إلى شوارع المكسيك. يتميز هذا التاكو بتورتيلا الذرة الدافئة مملوءة بخيارك من اللحوم المتبلة، مزينة بالكزبرة الطازجة وصلصة بيضاء كريمية ومنعشة. تمتاز هذه الوجبة بالخضروات الطازجة واللحوم النية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالأطباق الثقيلة، بينما تضيف الكزبرة وابل منعش من النكهة. مثالي لأي وجبة، هذا التاكو ليس فقط لذيذ لحاسة تذوقك، ولكنه أيضًا خيار صحي مملوء بمكونات غذائية مغذية.
