1 serving (200 grams) contains 424 calories, 32.6 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 30.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
254.4
سعرات حرارية
19.6
بروتين
18.4
كربوهيدرات
11.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.6 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 75.6 mg | 25% | |
| صوديوم | 453.6 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 19.6 g | 39% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 76.8 mg | 5% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 252 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالدجاج
تاكو بالدجاج هو مزيج لذيذ من النكهات الزاهية من المطبخ المكسيكي. يملأ كل تاكو بالدجاج الطري والمشوي المتبل بالتوابل الجريئة، ويُزين بالسالسا الطازجة بيكو دي غالو، وعصير الليمون الحامض، والأفوكادو الكريمي. ملفوف في تورتيلا ذرة ناعمة، إنه مُرض ومغذي. البروتين النباتي من الدجاج يعزز طاقتك، بينما توفر الخضروات الفيتامينات الأساسية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء عائلي، تستمتع تاكو بالدجاج بتوازن ممتع بين الطعم والصحة يحبه الجميع!
