1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 56.4 mg | 18% | |
| صوديوم | 451.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 18.6 g | 37% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 84 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 256.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باللحم البقري
تاكو باللحم البقري هو كلاسيكي مكسيكي لذيذ يجلب نكهات قوية إلى طبقك. مليء بلحم البقر المتبل، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، والجبن المبهج، كل قضمة تجلب تجربة لا تقاوم. مغلف بتورتيلا الذرة المقرمشة، فهو مثالي لوجبة سريعة أو لاحتفال جماعي ممتع. بينما يوفر اللحم البروتين، تأكد من الانتباه إلى حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون. قم بتعزيز القيمة الغذائية له عن طريق إضافة الجواكامول أو السالسا للحصول على دهون صحية ونكهات مبهجة. استمتع بالطعم الغني للتقاليد مع تاكو باللحم البقري!
